Durant els últims mesos, rentar-se les mans s’ha convertit en una eina de combat contra la propagació de la Covid-19. Mai no ens havíem rentat tant les mans com ho estem fent en aquest temps!
En aquest article no pretenem explicar-te com rentar-te les mans; segur que ja tens aquesta informació ben apresa. Amb aquestes línies, el que volem és donar-te algunes claus perquè les teves mans estiguin correctament hidratades en aquests moments en les que es troben constantment en contacte amb aigua, sabó i gel hidroalcohòlic.
Sabó, aigua i gel: enemics de la hidratació de les nostres mans
Cada vegada que ens rentem les mans debilitem la barrera natural de la nostra pell.
Les nostres mans estan hidratades gràcies a aquesta barrera protectora que, de manera natural, segrega la nostra pell. El problema és que cada cop que ens les rentem aquesta barrera es debilita i s’ha de restaurar. Aquests dies, en els que ens estem rentant les mans de manera constant, es produeix un desequilibri entre la pèrdua d’aquesta barrera i la seva regeneració. Fet que fa que ens notem les mans més resseques del que és normal. A banda, el gel hidroalcohòlic s’ha convertit en un dels essencials del nostre dia a dia. Una substància que està composta en la seva major part per alcohol, fent que la nostra pell s’irriti i es ressequi encara molt més que si ens fem la rentada amb aigua i sabó.
A més, recorda que un excés de sequedat pot causar irritabilitat o clivelles, i podria fins i tot donar lloc a afeccions cutànies com èczema o infeccions.
Com intentar evitar la sequedat de mans?
-Utilitza sabons que tinguin un pH similar al de la nostra pell i que siguin menys perfumats.
-No oblidis que és molt important assegurar que les mans s’eixuguen correctament després de cada rentada.
-Aplica cremes amb propietats regeneradores que exerceixin una correcta restauració de la teva pell i la hidratin en profunditat. Recorda fer-les servir de manera freqüent, especialment després de cada rentada! Un consell és aplicar una mascareta de mans periòdicament com a tractament més intensiu.
-Utilitza guants cada cop que facis servir productes de neteja, així evites que estiguin en contacte amb productes químics o sabó.
-No exposis les teves mans al sol després de posar-te gel hidroalcohòlic perquè provocaràs una reacció fototòxica similar a la d’una cremada. Això vol dir que, o bé ens les rentem amb aigua i sabó o, que si fem servir gel, intentem posar barreres perquè no estiguin exposades directament a la llum solar. Hem de tenir en compte que encara que ens notem les mans seques, l’alcohol continua sent-hi present.
– Per últim, recorda que sempre que puguis t’has de rentar les mans amb aigua i sabó. El gel hidroalcohòlic és només l’alternativa per fer-ho quan no es poden rentar d’una altra manera.
Aplica aquestes petites pautes i ja veuràs com en poc temps aconseguiràs que les teves mans estiguin més hidratades i en bon estat. Fins i tot en temps de Covid ;).
Ronda President Macià, 1
08302 Mataró
Barcelona